Online Fitnessstudio

Fitnessportale  erfreuen sich wachsender Beliebtheit. Was spricht für ein Online Fitnessportal – was dagegen? Diese Fragen beantworten wir Ihnen und  stellen die wichtigsten Fitnessstudios im Netz mit den möglichen Alternativen vor.

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Was bietet das Online-Fitnessstudio?

Für alle, die wenig Zeit haben, scheint das Online-Fitnessstudio die ideale Form zu sein, um sich fit zu halten. Viele finden aus beruflichen und privaten Gründen nicht die Zeit regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen. Beim Online-Fitnessstudio entfällt der An- und Abfahrtsweg mit Parkplatzsuche, da Sie die Übungen bequem Zuhause aber auch unterwegs machen können. Sogar im Freien sind die Übungen möglich, wenn Sie die Übungen als Audio-Datei herunterladen und auf Ihren MP3-Player überspielen.

Öffnungszeiten gibt es im Online-Studio natürlich auch nicht und auch lästige Gaffer müssen Sie auch nicht fürchten. Es gibt keinen Gruppenzwang und das lästige Warten an Geräten entfällt. Kurze tägliche Übungen von zum Beispiel 10 Minuten morgens und abends sind also kein Problem. Im Vergleich zu den örtlichen Fitnessstudios sind die Online-Studios zudem deutlich günstiger. Die Preisspanne variiert von zwischen 5 und 25 Euro je nach Vertragsdauer und Umfang.

Aber es gibt natürlich auch Nachteile. Das Fitnessstudio vor Ort bietet eine große Auswahl an Fitnessgeräten, mit denen Sie Ihre Fitness gezielt verbessern können. Die wenigsten haben Zuhause ein kleines Fitnessstudio eingerichtet,  wenn man vom Laufband mal absieht. Die individuelle Beratung und Erstellung von Fitnessplänen von erfahrenen Fitnesstrainern ist ein weiterer großer Pluspunkt für das Fitnessstudio vor Ort. Zudem hilft Ihnen der Coach,  damit Sie die Übungen auch korrekt  ausführen und beantwortet Ihnen gerne alle Fragen rund um die Fitness.

Im Fitnessstudio ist Frau nicht alleine. Dies hilft die Übungen auch tatsächlich „durchzuziehen“ und motiviert dazu nicht aufzugeben. Zuhause ist es viel leichter eine Übungseinheit abzubrechen, wenn es mal nicht klappt oder man schlicht keine Lust hat. Und last but not least kann man Gleichgesinnte im Fitnessstudio kennenlernen, was das Training dann sehr viel einfacher macht!

Die besten Online-Fitnessstudios

Da ja doch einiges für das Online-Fitnessstudio spricht, müssten die Online-Portale rege genutzt werden – dies ist allerdings nicht der Fall. Von den hier vorgestellten  sechs Portalen sind nur Gymondo und FitnessRAUM gut besucht.

Gymondo

Gymondo ist mehr ein klassisches Fitnessstudio und bietet neben den üblichen Kursen auch Angebot wie HipHop und Extrem-Training an. Wenn man sportlich abnehmen will, dann ist man hier gut aufgehoben – es werden Ernährungstipps zu den jeweiligen Videos mitgeliefert. Positiv sind die umfangreichen Statistiken – schließlich will Frau ja wissen, was Frau geschafft hat. Kostenpunkt 4,99 Euro/Monat mit einem Jahresabo. Sie können das Programm bei Gymondo 7 Tagen kostenlos testen.

FitnessRAUM

FitnessRAUM bietet mehr als 300 Kurse an – alle wichtigen Kurse wie Fatburner, Dance, Yoga, Pilates u.s.w. sind natürlich dabei. Kurslänge ist zwischen 5 und 90 Minuten! Preis ab 9,90 Euro bei einem Jahresabo. Sie können das Programm 7 Tage kostenlos testen.

purlife

Purlife bietet neben den umfangreichen Kursen (mehr als 2.500 Kursvideos in mehr als 50 Kategorien) zusätzlich wöchentlich ca. 100 Stunden Lifestreamings an.  Gesundheitscoaching in verschiedensten Bereichen  und diverse Webinare und Dokumentation sind ebenfalls im Programm. Sie können purlife 7 Tage unverbindlich und kostenlos testen – und auch wenn Sie kein Abo buchen, später das Programm jede Woche 30 Minuten kostenlos nutzen! Preis für das Abo ab 8,25 Euro/Monat.

Fitkurs

Fitkurs bietet viele Fitnessvideos zum Download. Ein Abo gibt es nicht – hier bezahlt man nur dass, was man auch tatsächlich bestellt. Viele Tipps und Informationen zur Gesundheit runden das Angebot ab.

Bodyboom

Boodyboom bietet rund 200 unterschiedliche Workouts, die sich auf 8 Programm verteilen. Insgesamt rund 2.000 aufeinander abgestimmte Kurseinheiten können Sie nutzen. Insgesamt bietet bodyboom kein großes, dafür aber durchdachtes Progamm an. Sie können das Online-Fitnessstudio 7 Tage lang kostenlos testen – Kosten für das Abo ab 9,80 Euro/Monat.

Fit 2.0

Das Portal Fit 2.0 (vormals Fitness-Übung) bietet jede Menge Fitnessübungen rund um die Fitness. Prima ist der Online Fitness Trainer, der durch ausgewählte Workouts führt und dir zeigt, welche Übungen wie und wie lange trainiert werden sollen. Das Portal ist kostenlos!

Alternativen zum Online-Fitnessstudio

Es gibt gute Argumente für die Online-Fitnessstudios – warum aber haben diese sich bisher nicht durchgesetzt? Die Antwort ist ganz banal – Online-Fitnessstudios haben ein leicht zu kopierendes Geschäftsmodell. Die Leistung besteht überwiegend aus der Bereitstellung von (leicht zu erstellenden) Videos – auch wenn zusätzliche Leistungen wie Ernährungstipps angeboten werden.

Online-Fitnessmagazine sind deshalb auf den Zug aufgesprungen und nutzen diese Videos für die Kundenbindung.  Wer die Videos nutzt besucht auch die Webseite. Fast alle Fitnessmagazine bieten mittlerweile Fitnessvideos auf ihren Onlineseiten an – z.B. : Shape, fitforfun, Men´s Heath.

Neben den kostenpflichtigen Fitnessportalen gibt auch Online-Portale wie Fit 2.0, die die Videos kostenlos bereitstellen und sich nur durch Shopangebote und/oder Werbung refinanzieren. Tipp: Sie können sich Fitnessvideos auch in der örtlichen Bibliothek ausleihen und testen, ob  Sie Fitness per Video mögen!

In den vergangenen Jahren sind natürlich auch jede Menge Fitness-Apps auf den Markt gekommen. Diese Apps sind entweder kostenlos oder sehr günstig zu kaufen –und eine prima Alternative zu den Online-Fitnessstudios. Eine Übersicht (jeweils Top 10) finden Sie z.B. bei Shape und Brigitte

Über Christian Kalvelage (162 Artikel)
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